Blagi simptomi sezonske alergije mogu se ublažiti korištenjem prirodnih metoda. Ispiranje nosa fiziološkom otopinom uklanja pelud i smanjuje iritaciju sluznice. Čajevi od koprive, kamilice ili đumbira poznati su po protuupalnim svojstvima. Udisanje pare s nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa može olakšati disanje. Važno je birati provjerene biljne pripravke i pratiti reakcije tijela. U slučaju težih simptoma uvijek se preporučuje savjetovanje s liječnikom. Prirodni pristupi mogu biti korisna dopuna u svakodnevnoj rutini.
Prirodni načini za ublažavanje nelagode
